Die Werkstatt des Glücks: Wie wir durch Meditation inneren Frieden formen

Dieses Event ist von Taravana organisiert und findet auch nur dort in Person statt Wir freuen uns sehr auf zwei spannende Abendvorträge im Oktober, die thematisch miteinander verbunden sind, aber selbstverständlich auch einzeln besucht werden können.

In diesem Abendvortrag zeigt Arne Schelling, dass wahres Wohlbefinden kein Zufall ist, sondern eine Fähigkeit, die wir aktiv trainieren können. Als Arzt und erfahrener Meditationslehrer verbindet er auf anschauliche Weise jahrtausendealte buddhistische Weisheit mit modernen neurobiologischen und medizinischen Erkenntnissen. Wir erfahren, wie Meditation unseren Geist formt, Stressreaktionen abbaut und uns dabei unterstützen kann, mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität zu entwickeln. Dabei wird anschaulich, was in unserem Geist geschieht, wenn wir meditieren, und wie wir dieses Wissen für die eigene Praxis und den Alltag nutzen können.

Der Abend bietet fundierte und alltagstaugliche Impulse und Werkzeuge, die sich direkt in die eigene Meditationspraxis und den Alltag integrieren lassen. So lernen wir die Werkzeuge unserer eigenen mentalen „Werkstatt“ besser kennen, können sie bewusster einsetzen und Schritt für Schritt einen stabilen inneren Frieden formen. Sprache: Deutsch

Gebühren: Spende  Anmeldung hier